這次真的是豁出去了!!!
沒想到比減肥還更努力的實行如此嚴格的淨化餐~
淨化餐 :  三餐以一碗糙米飯為主+ 深綠色蔬菜 
                                or 黃色蔬菜 (南瓜、玉米等)
                                or 帶莢豆類(毛豆)
                                +水果一份   (水果僅限蘋果、葡萄、芭樂、櫻桃)
嚴禁食用肉類、海鮮類、大豆類製品與任何加工食品
每天喝2000cc 水(檸檬水也可)
從7/27~8/21  將近一個月的時間,這段時間真的是生不如死ㄚ!!
以前總覺得減肥吃的很清淡是一件很難的事情;
但這次的皮肉之痛遠遠超過了口腹不滿足的痛
從臉上到脖子、背後、胸部、 腿應該可以用體無完膚來形容
發紅、發癢、抓到破皮流血滲出組織液 到上星期的魚鱗寶寶脫皮(皮屑掉滿地)
每天只睡三個小時就醒來"濤抓龜"
我真的想大罵  真他X的,為什麼要受這種罪呢???
人生不過短短幾十年,我幹麻不開心點,何必這麼苦勒??
好幾次看到床邊的西藥,真想吞一顆,吞一顆就不癢了......
藥膏擦一次,就不痛不癢不紅了......
不過幸好理智拉住了我,問自己: 若是吃了那顆藥不就前功盡棄了嗎??
                                            若是擦了那條藥膏不就退回原點了嗎?? 
就這樣反覆地心裡交戰,好不容易撐到了今天
其實,皮膚它還沒好
但是,看到一點進展了(皮脫光了.....不再是暗紅色的皮膚了)
除此之外,有點意外收穫-->體重少了兩公斤左右 (現在持續下降中)
                                    -->精神變超好 
                                    -->宿便排光光
                                        
我的淨化餐圖片如下

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打從決定要投靠中醫療法後,皮膚狀況可說是每況愈下
與以往求助西醫,快速恢復美肌       實在"差很大"..........
兩個禮拜下來,我最大的收穫與感動是我的"主人"Mr. 夏 無微不至的照顧
(主人是日文中謙稱自己先生的意思)
抓癢主人幫我抓
擦藥主人幫我擦
炒菜主人幫我炒
掃地主人幫我掃
洗廁所主人幫我洗
凡是會流汗引起不舒服感覺的事情,主人都幫我代勞了!!
懷孕中的朋友也感受到她老公的變化......
以往都要三催四請才能完成的事情,聽說也都變成積極主動了~
這真的是太神奇了~ 我的老天爺阿~
很慶幸我們都擁有了彼此生命中那個"主人"
他們的好在此時我們都深刻感受體會到,我們都很幸福!!
接連幾天,天災的影響加上新聞媒體的播送,柔腸寸斷的畫面讓人好酸好酸
除了盡自己的一分微薄心力以外,我想,我還要做的就是更珍惜這個我再也離不開的"主人"了!!

老公有你真好~

 

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搔擾寶寶 困擾家長如果您家中的孩子患有異位性皮膚炎,您可能經常看到他拚命抓癢,晚上睡不好,白天亂發脾氣,當季節轉換或天氣熱流汗多的時候,更是抓到體無完膚。異位性皮膚炎是一種過敏性皮膚疾病,好發於嬰幼兒,常常反覆發作,最大的特徵就是癢,有時會伴隨氣喘、過敏性鼻炎等疾病。異位性皮膚炎是一種具有遺傳傾向的過敏反應性皮膚病。多數患者是由嬰兒期濕疹反覆發作延伸而成,其父母常有哮喘、濕疹、蕁麻疹等過敏性疾病史。
典型的異位性皮膚炎患者,伴有「腸漏症」(:可參看,文章分類:於2007/02/08 貼文,人體抗病第一道防線失守的主因→腸漏徵候群。)除有濕疹臨床表現外,,還有容易罹患哮喘、過敏性鼻炎、濕疹的家族性傾向、對異種蛋白(如魚、蝦、牛奶等)過敏、血清中免疫球蛋白IgE值高、血液嗜酸性白血球增多等情形。
 
異位性皮膚炎臨床上分為嬰兒期、兒童期、青年成人期三個階段。不同的階段,其症狀有明顯的差異。
嬰兒期多由食物和吸入物引起,與餵養護理不當、外界刺激有關。兒童期常伴發哮喘和過敏性鼻炎,且多與濕疹交替發作。
 
成年後發病和精神因素有密切關係,過度的煩躁、苦悶,或精神緊張、生活壓力可使病情加重。多數於嬰兒期可自癒,約有10%的病人移行至成人期。年紀大的較少見,少數超過四十五歲,但亦有延續頑固而至五十至六十歲才痊癒者。
 不同年齡,發作部位也會有差異:
 
◇ 嬰兒期2個月至2歲),好發於面頰部,局部潮紅、糜爛、滲出、結痂,自覺劇癢。通常在一至二歲,飲食作息及調理得當可自癒,少數可遷延至兒童期。
 
◇ 兒童期2歲到12歲),皮膚症狀可分為兩型:癢疹型好發於四肢伸側,主要為散在性小丘疹,自覺劇癢,常伴有抓痕和血痂;濕疹型好發四肢屈側,滲出濕潤或呈局限性苔癬樣變,抓後糜爛、滲出、結痂等。
 
◇ 青年及成人期12歲到成人),多為局部性乾燥皮損,紅斑或丘疹,皮膚呈苔癬樣變,覆灰白色鱗屑,或有色素沈著。各個階段患者小血管對各種刺激亦顯示異常反應傾向。

 異位性皮膚炎 -- 中醫治療兼顧扶正、祛邪
異位性皮膚炎病因為先天秉賦不足和脾、腎虧損,復因毒熱內蘊、感受風寒濕熱外邪,本虛而標實。在嬰兒期常表現為心肝火熾的胎毒證,以實證為主,宜瀉心肝實火、清胎毒,以消濕疹。在兒童期表現為脾常不足之脾虛濕熱證,宜標本兼治,既健脾又清利。
成人期以正虛為主,兼感外邪,治宜補益脾腎。
 
如胎毒證是以熱毒內蘊為主,又兼有陰血不足,若用苦寒瀉火太過,則會化燥傷陰,而使大便更乾結,火毒更盛。
 
本病的註解為:「平素體質虛弱,脾失健運,濕毒內蘊,兼感外界風邪而致病;治宜除濕、解毒,祛風止癢兼調和氣血,標本兼治,能獲得較理想的效果。」不失為本病治療的一個基本原則。
在日常生活的照顧上,要預防感染。家長要時常修剪小朋友的指甲,晚上睡覺時,可以戴手套,並配合中藥膏或中藥外洗,以免長期抓癢造成不必要的感染。同時要避免接觸過敏原,如寵物皮屑、毛毯、塵螨等。穿著衣物以棉質通風為主,避免尼龍或羊毛製品。 

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你們的關心透露出了"你很噁心"的表情...
我知道我現在的皮膚狀況是讓人看了不舒服的
但是,請相信我本人比你們還痛苦
我每晚起來抓癢擦藥的次數比你們起來上廁所次數還多
我問我自己啥時會好的次數,比你們看到我作噁的次數還多
我知道我現在的皮膚狀況最好是不要外出的
但是,我不是有錢人,所以我需要工作
我還有房貸、生活費要繳....
所以請給點耐心跟慈悲心,讓我工作好嗎??
請各位關心我的人忍耐一下,給彼此都有復原的時間,好嗎??
感謝!! 
 

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  • Jul 30 Thu 2009 20:21
  • 開始

對!! 我開始淨化了~
淨化身體,將從未好好調理休息過的腸胃清空排毒
希望,在不久的將來
有健康的身體不再過敏的夏CC
可以跟大家出去好好玩
請幫我加油吧!!

 

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不知道該怎麼形容這種痛...
連續一個多禮拜是痛醒的
皮膚的乾裂癢痛,讓我失去理智...
除了身體的痛,心也好痛
看著鏡子裡的自己,我真想重生
半夜癢的醒來次數也越來越多...
對不起的是枕邊人
害的他也不能好好睡覺對不起,老公~
 

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這本書是同事的先生Bruce送給我的!!
Bruce是一位強調自然療法的醫生
我與他是素未謀面,因為同事的傳達,他送給了我這本書

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以為今年可以安然度過的夏天,還是不如我願
"異位性皮膚炎" 他又ㄍㄧㄚˊ凱阿!!!

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沒想到我也開始趕上熱潮,搶搭捷運內湖線!!
試乘體驗報告,請大家參考~

總算把最後一天婚假用完,因為Mr. 夏無法一起放假緣故
早起運動後,我只好一個人在街上閒晃
腦海裡浮現-->內湖線體驗搭乘最後一天!!
擇期不如撞日,不如把握最後機會衝去體驗一下吧~
健身房位於美麗華旁所以我就從劍南路站領票  
由於是平日,體驗捷運的都是老弱婦孺
(我自認為是走貴婦路線,畢竟大家都要上班,我卻閒閒沒事做...
不過....貴婦好像都有司機接送
夏CC我只好以假貴婦之姿,享受不用上班的日子好了)
 

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星期六早起跟Mr. 夏一起去驗車
沒有吃早餐的兩人,眼看早餐時間早已結束;
時間又逼近中午應該來個早午餐約會的!!
 
還沒有任何想法時,回家路上恰巧經過這家卡滋日式豬排
與Mr. 夏認識以來,每每經過這家店只要是用餐時刻都是大排長龍
今天碰巧接近中午店內只有小貓兩三隻
立刻決定進去瞧瞧到底有啥好吃的

一進門服務人員立刻貼心送上熱茶
以及涼拌小菜(牛蒡與海帶絲)


看了菜單大約是分為咖哩跟日式炸物兩大類,
既然店名都以炸豬排取名,
一定要點一下招牌才行....

菜單上的豬排分為里肌跟腰內肉兩種。
里肌有帶點肥肉;腰內則是瘦肉
不太擅長肥肉的我點了炸豬排腰內肉套餐(大)

以親民價位來說,分量十足
外皮酥脆,搭配咖哩醬 味增醬  蘿蔔泥醬都有不同風味.....
(醬汁三擇一,由於Mr. 夏點綜合炸物,所以三種醬汁都讓我嚐到了)


原本對期待咖哩醬與豬排結合的味道,
咖哩味道實在太淡,讓我對咖哩醬汁大失所望
反倒是擔心過鹹的"味增醬"與豬排搭配起來,
鹹度剛剛好,Mr. 夏和我都愛!!
":蘿蔔泥" 就真的是走清爽路線,適合清淡口味者囉!!  
                        

Mr.夏的綜合炸物套餐   牛肉捲 炸蝦  炸豬排(小) 
       


牛肉捲 炸蝦表現普普,外皮都算酥脆,內容物口味就稍嫌平凡了點
Mr. 夏跟我還是覺得下次去只會點招牌的炸豬排,
其餘的應該不會再考慮
套餐有附帶餐後甜點與飲料 (咖啡、洛神花茶、可爾必思等可選擇)
p.s  我想這家店用餐時刻,會大排長龍的原因
        應該是無限續碗的高麗菜絲、小菜、白飯、味增湯以及沾醬;
        以它親民化價格來看,老闆算是有誠意的了!!
   
       喔~ 對了!! 這一餐花了我們 六百多大洋(含一成服務費) 
       有興趣的人,可以嘗嘗看囉~


日式
咖哩炸豬排專賣店
地址 : 台北市八德路四段277 號之 1
電話 : ( 02 ) 2748-7767 
     



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 轉眼間,已經升格為人妻一個月
為了慶祝這滿月的日子
Mr. 夏為了慰勞Mrs.夏,特地訂了"偉克商人"
享受這難得的悠閒浪漫片刻
(終於...不用洗碗啦~~~)
Mr. 夏住在民生東路十幾個年頭,每天經過這間偉克商人
總是抬頭望著那片落地窗;總是告訴自己一定要去品嘗一下。
但,十年來卻一直苦無機會...
(哈!!應該是說沒有人值得讓他帶去一起享受啦~)
偉克商人算是家...中等偏高的消費餐廳
不過,聽說菜色絕對是值回票價...
這次一定要大開殺戒!!
有事先訂位的關係,我們被安排在靠窗的位置...
可以一邊看著夜景,一邊大快朵頤牛排的美味啦~
 
 
帶位服務小姐貼心地為我們介紹了店內的招牌特色...
由於晉升人妻之後不知道是哪根筋不太對...
一心一意想要吃牛肉,因此Mr.夏就幫我點了六月份才剛推出的套餐
(菲力牛排佐野菇醬...)
菜單絕對不是這麼淺顯易懂的菜名...不過大意差不多~
(因為我實在太餓...請原諒我忘記拍下店方精心準備的菜單)
從上星期Mr. 夏想吃烤鴨念頭一直揮之不去...
因此他選了蜜桃燻鴨XX套餐以解烤鴨之思...
套餐除了麵包無限... 有前菜... 湯及莎拉擇一
我們都是套餐,所以...非常有得選,也就是說各種口味都可以品嘗到...
值得一提的是...偉克的麵包烤的很酥...奶油好香...
我平常不抹奶油的人都招架不住這番美味

前菜,一向嗜肉不嗜菜的Mr. 夏居然點了豬肋排...(下圖中上)
簡直就是前菜當主菜吃嘛!!
話說回來,還真的蠻好吃的,因為有用蜂蜜調味去烤
小姐建議第一口先吃原味,若是"吃重味者"再加上芥末醬還有五味醬...
我個人是覺得單吃就非常夠味;不過重口味的Mr.夏卻堅持要沾芥末醬吃,
就像是美式吃法囉!! 另有一番風味~
而我的前菜是 香煎干貝佐明太子醬...(下圖右上、左下)
恩... 口感軟嫩,調味稍嫌清淡,奶味偏重
Mr.夏跟我還是偏愛豬肋排
接下來就是湯和沙拉,聽說招牌的班戈班戈湯也是一絕 (下圖中下)
生蠔+波菜...等打成汁煮成的濃湯,濃稠奶味但不會有膩的感覺再加上胡椒調味...
 Mr. 夏和我是都還蠻愛這味的...
在別的地方是真的沒吃過...喜歡嚐鮮的人不妨一試!!
沙拉: 和風蔬菜沙拉
醬汁酸甜鹹剛好,搭配生菜一起吃,算是很清爽的沙拉!!

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趕趕趕!!
接下來的51天,每個星期六日都是滿格狀態!!

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